日付順 / 人気順
1

自己肯定感を高めるには？手軽な方法10選を臨床心理士が解説

「自己肯定感」という言葉を一度は耳にしたことがあ ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
2

希死念慮が子どもの頃から続く…知っておきたい3つのこととは？

子どもの頃から、ふと「死にたい」「死んだほうが楽 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
3

【臨床心理士解説】愛着障害の恐れ・回避型の3つの特徴とは？原因は親子関係？

（質問）愛着障害の「恐れ・回避型」というのはどの ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
4

心の支えがないときの自分との4つの向き合い方とは？臨床心理士が解説

「心の支えは何ですか？」と聞かれたら、あなたなら ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
5

嫌いな人がいないっておかしい？3つの心理を臨床心理士が解説

人間関係は、仕事や日常生活の基礎となります。 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
6

嬉しい、楽しい感情がない原因はストレス？精神保健福祉士が解説

最後に思いっきり笑ったのはいつか思い出せますか？ ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
7

恋愛の執着を捨てる方法4選！執着の心理とは？臨床心理士が解説

恋愛をすると、つい相手の行動が気になってしまった ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
8

自分が嫌い…気持ち悪い…と感じる心理・3つの克服法を臨床心理士が解説

「自分の顔が嫌い…」「自分の性格にうんざりする… ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
9

心が狭くて自己嫌悪…自分を変える4つの方法とは？臨床心理士が解説

自分自身について「心が狭い」と感じることはありま ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
1
0

恥を恐れない・恥を乗り越えるための6つの方法とは？臨床心理士が解説

私はカラオケが苦手です。音痴がどうかは別として、 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
1
1

死にたい心理は異常？注意したい3つの「死にたい」を臨床心理士が解説

現代社会では「死にたい」と思うことはネガティブに ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
1
2

【臨床心理士解説】愛着障害・回避型の5つの特徴とは？口癖は、面倒・コスパ？

（質問）昔から親友と呼べる人がおらず、一人でいる ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
1
3

被害者が加害者に好意を抱く？ストックホルム症候群を臨床心理士が解説

凶悪犯罪や事件の被害者が加害者に対して好意を抱く ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
1
4

希死念慮を薬以外で和らげる方法とは？心の専門家が解説

ふとした瞬間に「もう死んでしまいたい…」という考 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
1
5

【臨床心理士解説】ペットロスで急に涙が出たり毎日泣いてしまう状態から立ち直るには？

大切なペットを失くした悲しみを持ち続けることは誰 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
1
6

【臨床心理士解説】愛着障害とは？5つの特徴って？分かりやすく解説

（質問）愛着障害とはどのような状態のことを指すも ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
1
7

精神科の入院基準とは？状況別入院パターンについて心理相談員が解説

時々、ニュースなどで聞く「措置入院」。そもそも精 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
1
8

自分の殻を破るとは？名言3選から5つのポイントを臨床心理士が解説

「好きな人に気持ちを伝えたい」 「新しい仕 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
1
9

失恋が辛い…仕事へ影響を出さない5つのコツとは？臨床心理士が解説

まさか、あんなに好きだった恋人と別れるなんて…。 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
2
0

【臨床心理士解説】アダルトチルドレンの特徴…6つのタイプと機能不全家族との関係

（質問）アダルトチルドレンの特徴について知りたい ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
2
1

【臨床心理士解説】HSS型HSP3つの特徴。原因は遺伝？恋愛・結婚の相性は？

外向的で新しいことへの好奇心が強い一方で、人の些 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
2
2

幸せなのに辛い、孤独、死にたい…対処法を精神保健福祉士が解説

「幸せで恵まれているのはわかっている…でも死にた ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
2
3

性格が変わり暗くなるのは病気？直る？前の自分に戻るには？臨床心理士が解説

「最近性格が暗くなった…。以前はこんなじゃなかっ ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
2
4

【臨床心理士解説】全部めんどくさいと感じてしまう…無気力状態の改善方法は？

「全部めんどくさくて何もしたくない…」 & ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
2
5

地域移行支援とは？対象・支援内容・費用・利用方法・事例を専門家が解説

地域移行支援とは？ 障害者施設に入所していたり ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
2
6

自尊心が低くプライドが高い人の生きづらさ、うつの危険信号とは？臨床心理士が解説

周りの評価を気にしすぎたり、自分を他者と比べて落 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
2
7

インナーチャイルドとは？癒すとはどういうこと？臨床心理士が解説

インナーチャイルドという言葉を聞いたことがありま ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
2
8

瞑想の効果はいつから実感できる？継続期間の目安は？臨床心理士が解説

「瞑想の効果がなかなか感じられない…」 「 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
2
9

いじめの経験で自尊心が低い…心を回復させる3ステップとは？臨床心理士が解説

いじめの経験から低くなってしまった自尊心を回復さ ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
3
0

泣くと得られる心理学的7つの効果とは？臨床心理士が解説

最近では、「涙活」という言葉も聞かれるようになり ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)

執着は良い意味？悪い意味？良し悪しの3つの違いとは？臨床心理士が解説

断捨離という言葉がありますが、「今日こそは整理しよう」と思って...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)

認知行動療法の効果とは？期間や効果ないケースは？臨床心理士が解説

認知行動療法について聞いたことがある方や、興味がある方も多いと...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)

内発的動機づけを高める方法・メリット・デメリットを臨床心理士が解説

普段、「なかなかやる気が出ない」と悩んでいませんか？ &...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)

被害者が加害者に好意を抱く？ストックホルム症候群を臨床心理士が解説

凶悪犯罪や事件の被害者が加害者に対して好意を抱く…。 &...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)

自己否定がやめられない原因や克服法！良い口癖を精神保健福祉士が解説

「私ってダメな人間だ」「もう終わりだ」「生きていてもしかたがな...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)

心配性で疲れる…特徴・原因・4つの克服方法とは？精神保健福祉士が解説

「エアコン、消したかな？」「忘れ物はないかな？」「明日のテスト...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)

友達はいらないと前向きに思える5つの特徴とは？精神保健福祉士が解説

友達がいないことで孤独感を感じる人はいますが、その一方で「友達...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)

レジリエンスの定義とは？高める3つの方法や環境を精神保健福祉士が解説

他の人と比べて自分自身が傷つきやすいように感じたことはあります...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)

承認欲求とSNSの関係・自撮りがうざい心理とは？臨床心理士が解説

たくさんの人が毎日楽しく利用しているSNSですが、時々「いらっ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)

仕事や恋愛で心が疲れた時の本10選。臨床心理士レビュー付き

「なんだか心が疲れてしまった」「少し一息つきたい…」 &...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)