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希死念慮が子どもの頃から続く…知っておきたい3つのこととは？

子どもの頃から、ふと「死にたい」「死んだほうが楽 ...

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自己肯定感を高めるには？手軽な方法10選を臨床心理士が解説

「自己肯定感」という言葉を一度は耳にしたことがあ ...

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孤独な人生を楽しめる人・楽しめない人の3つの違いとは？精神保健福祉士が解説

ソロ充という言葉を聞いたことがありますか？ ...

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心が狭くて自己嫌悪…自分を変える4つの方法とは？臨床心理士が解説

自分自身について「心が狭い」と感じることはありま ...

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嬉しい、楽しい感情がない原因はストレス？精神保健福祉士が解説

最後に思いっきり笑ったのはいつか思い出せますか？ ...

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恋愛の執着を捨てる方法4選！執着の心理とは？臨床心理士が解説

恋愛をすると、つい相手の行動が気になってしまった ...

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精神科の入院基準とは？状況別入院パターンについて心理相談員が解説

時々、ニュースなどで聞く「措置入院」。そもそも精 ...

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人間嫌いは自分も嫌い？心理・原因・克服方法とは？臨床心理士が解説

日々の生活を送っていく上で、避けて通れないのが「 ...

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生きるのが辛くて孤独…前向きになる3つの問いは？精神保健福祉士が解説

毎日、ストレスやしんどさを感じていると、生きてい ...

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自分が嫌い…気持ち悪い…と感じる心理・3つの克服法を臨床心理士が解説

「自分の顔が嫌い…」「自分の性格にうんざりする… ...

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【臨床心理士解説】HSS型HSP3つの特徴。原因は遺伝？恋愛・結婚の相性は？

外向的で新しいことへの好奇心が強い一方で、人の些 ...

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心が痛くなるのはなぜ？メカニズム・5つの対処法を臨床心理士が解説

誰しも一度は「心が痛い」という言葉を耳にしたり、 ...

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心の支えがないときの自分との4つの向き合い方とは？臨床心理士が解説

「心の支えは何ですか？」と聞かれたら、あなたなら ...

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死にたい心理は異常？注意したい3つの「死にたい」を臨床心理士が解説

現代社会では「死にたい」と思うことはネガティブに ...

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承認欲求が強い…特徴や原因・3つの対処法って？臨床心理士が解説

日常生活の会話でもよく耳にする「承認欲求」という ...

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地域移行支援とは？対象・支援内容・費用・利用方法・事例を専門家が解説

地域移行支援とは？ 障害者施設に入所していたり ...

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性格が悪い自覚…性格を直す3ステップ・2つの思考とは？臨床心理士が解説

「自分って性格悪いかも…」「○○な性格を直した方 ...

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幸せなのに辛い、孤独、死にたい…対処法を精神保健福祉士が解説

「幸せで恵まれているのはわかっている…でも死にた ...

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泣くと得られる心理学的7つの効果とは？臨床心理士が解説

最近では、「涙活」という言葉も聞かれるようになり ...

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孤独が寂しくて辛い…愛されたい心理と3つの対処法とは？精神保健福祉士が解説

誰だって一度は「寂しい」と感じたことはありますよ ...

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アニメの名言から学ぶ孤独との向き合い方5選！精神保健福祉士が解説

アニメや漫画のキャラクターに勇気をもらったことは ...

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【臨床心理士解説】大人の愛着障害って？10のセルフチェック項目とは？

（質問）「大人の愛着障害」という言葉を知り、もし ...

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恋愛コンプレックスを克服するには？3つの心理学視点で臨床心理士が解説

好きな人ができてもうまく発展させられない…お付き ...

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嫌いな人がいないっておかしい？3つの心理を臨床心理士が解説

人間関係は、仕事や日常生活の基礎となります。 ...

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日常生活自立支援事業とは？対象・支援内容・費用・利用方法・事例を専門家が解説

日常生活自立支援事業とは？ 地域で生活している ...

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自分の性格が分からないのは病気？3つの原因や対処法を臨床心理士が紹介

「あなたはどんな性格ですか？」   ...

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ピアカウンセリングとは？意味・効果・注意事項・事例を専門家が解説

ピアカウンセリングとは？ カウンセリングという ...

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好きという感情がわからない原因は病気？3つの例で臨床心理士が解説

ある研究によると、15～24歳の未婚男性の8割が ...

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縛られずに生きる知恵「殺仏殺祖・無一物」とは？臨床心理士が解説

何も縛られずに生きられたらいいのに… &n ...

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自分が分からなくなる…自分を見つめ直す3つの方法とは？米国認定カウンセラーが解説

「あなたは、どんな人ですか？説明してください」 ...

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執着は良い意味？悪い意味？良し悪しの3つの違いとは？臨床心理士が解説

断捨離という言葉がありますが、「今日こそは整理しよう」と思って...

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認知行動療法の効果とは？期間や効果ないケースは？臨床心理士が解説

認知行動療法について聞いたことがある方や、興味がある方も多いと...

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内発的動機づけを高める方法・メリット・デメリットを臨床心理士が解説

普段、「なかなかやる気が出ない」と悩んでいませんか？ &...

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被害者が加害者に好意を抱く？ストックホルム症候群を臨床心理士が解説

凶悪犯罪や事件の被害者が加害者に対して好意を抱く…。 &...

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自己否定がやめられない原因や克服法！良い口癖を精神保健福祉士が解説

「私ってダメな人間だ」「もう終わりだ」「生きていてもしかたがな...

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心配性で疲れる…特徴・原因・4つの克服方法とは？精神保健福祉士が解説

「エアコン、消したかな？」「忘れ物はないかな？」「明日のテスト...

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友達はいらないと前向きに思える5つの特徴とは？精神保健福祉士が解説

友達がいないことで孤独感を感じる人はいますが、その一方で「友達...

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レジリエンスの定義とは？高める3つの方法や環境を精神保健福祉士が解説

他の人と比べて自分自身が傷つきやすいように感じたことはあります...

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承認欲求とSNSの関係・自撮りがうざい心理とは？臨床心理士が解説

たくさんの人が毎日楽しく利用しているSNSですが、時々「いらっ...

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仕事や恋愛で心が疲れた時の本10選。臨床心理士レビュー付き

「なんだか心が疲れてしまった」「少し一息つきたい…」 &...

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