トピック | 心のオンライン相談ならReme（リミー）

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希死念慮が子どもの頃から続く…知っておきたい3つのこととは？

子どもの頃から、ふと「死にたい」「死んだほうが楽 ...

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自己肯定感を高めるには？手軽な方法10選を臨床心理士が解説

「自己肯定感」という言葉を一度は耳にしたことがあ ...

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精神科の入院基準とは？状況別入院パターンについて心理相談員が解説

時々、ニュースなどで聞く「措置入院」。そもそも精 ...

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【中学生】いじめられやすい3つのタイプと対策とは？臨床心理士が解説

もし我が子がいじめられていると知ったら、「なぜウ ...

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うつ病の接し方として「ほっとく」はアリ？OK・NGケースを臨床心理士が解説

うつ病を抱えた相手から「ほっといて」と言われた時 ...

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性格が変わり暗くなるのは病気？直る？前の自分に戻るには？臨床心理士が解説

「最近性格が暗くなった…。以前はこんなじゃなかっ ...

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自分の殻を破るとは？名言3選から5つのポイントを臨床心理士が解説

「好きな人に気持ちを伝えたい」「新しい仕 ...

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自信がないけどプライドが高い人の特徴や3つの対処法を臨床心理士が解説

あなたの周りに、他人を見下したり、やたらと自慢話 ...

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【臨床心理士解説】愛着障害とは？5つの特徴って？分かりやすく解説

（質問）愛着障害とはどのような状態のことを指すも ...

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心が狭くて自己嫌悪…自分を変える4つの方法とは？臨床心理士が解説

自分自身について「心が狭い」と感じることはありま ...

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幸せなのに辛い、孤独、死にたい…対処法を精神保健福祉士が解説

「幸せで恵まれているのはわかっている…でも死にた ...

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心の支えがないときの自分との4つの向き合い方とは？臨床心理士が解説

「心の支えは何ですか？」と聞かれたら、あなたなら ...

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自分が嫌い…気持ち悪い…と感じる心理・3つの克服法を臨床心理士が解説

「自分の顔が嫌い…」「自分の性格にうんざりする… ...

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葛藤の意味とは？対人葛藤の3つの例をわかりやすく精神保健福祉士が解説

「この美味しそうなケーキ、食べたい…でもダイエッ ...

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反抗期の中学生にとっての父親の3つの役割、関わり方とは？臨床心理士が解説

頭では「反抗期」と分かっていても、子供に振り回さ ...

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嬉しい、楽しい感情がない原因はストレス？精神保健福祉士が解説

最後に思いっきり笑ったのはいつか思い出せますか？ ...

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嫌いな人がいないっておかしい？3つの心理を臨床心理士が解説

人間関係は、仕事や日常生活の基礎となります。 ...

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【臨床心理士解説】ペットロスで急に涙が出たり毎日泣いてしまう状態から立ち直るには？

大切なペットを失くした悲しみを持ち続けることは誰 ...

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WRAP（元気回復行動プラン）の5つの要素とは？やり方を7ステップで精神保健福祉士が解説

みなさんは、生活の中でどのような健康管理をされて ...

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性格が悪い人との付き合い方・気にしない3つの方法を臨床心理士が解説

あなたはこれまで「あのひと、性格が悪いなあ…」と ...

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うつ病での仕事復帰にアルバイトもあり？3つの理由とメリットを精神保健福祉士が解説

うつ病と診断を受けて、お休み中だけれど「いつまで ...

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怒る上司が無能な5つの理由。怒らない上司との違いとは？産業カウンセラーが解説

誤ったファイルを顧客に送り「オマエはアホか！普通 ...

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自己効力感を高める4つの要素と3つの方法とは？臨床心理士が解説

このところ、ビジネスシーンなどで「自己効力感」と ...

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【中学生のいじめ】加害者に潜む4つの心理とは？臨床心理士が解説

子供がいじめられるかもという不安と同時に「なぜい ...

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【臨床心理士解説】アダルトチルドレンで仕事が続かない理由や事例、向いてる仕事は？

（質問）自分の意見を抑えて回りに合わせてしまいが ...

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乳児期の「基本的信頼」とは？育むポイントを臨床心理士が解説

乳児期（0〜1歳半、2歳）の時期は、人としての人 ...

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恥を恐れない・恥を乗り越えるための6つの方法とは？臨床心理士が解説

私はカラオケが苦手です。音痴がどうかは別として、 ...

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【中学生の反抗期】声かけ・対応例5選！無視はOK？臨床心理士が解説

子供が反抗期を迎えるのは、大事なことだとは理解し ...

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1日15分！マインドフルネスのやり方・簡単呼吸法とは？臨床心理士が解説

Google社やインテル社の社員研修にも取り入れ ...

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コミュニケーションの苦手意識を克服！手軽にできるアサーティブな行動とは？

「緊張して上手に人とうまく話せない」「人付き合いが苦手で、消極...

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うつ病の再発を予防するには？3つのポイントを看護師＆心理相談員が解説

うつ病の症状が良くなっても、「また悪化してしまわないか」と心配...

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仕事の失敗で落ち込む…失敗を上手く乗り越える2つの方法とは？

仕事で失敗して、「上司に怒られた…」「相手先に迷惑をかけてしま...

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不安障害で仕事でミスが怖い…仕事での不安を解消する2つの方法とは？

不安障害があって「仕事でミスしてしまったら」と考えると、不安で...

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夫婦関係がうまくいかない…関係改善にすぐ使える会話術を心理相談員が解説

いつの頃からか、夫婦関係がギクシャクしてしまっている…なんてこ...

家族・夫婦

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発達障害でも仕事で成功したい！2つのポイントを心理相談員が解説

「発達障害があると、仕事なんてうまくできない…」そんな決めつけ...

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ネット依存症の8つの例、背景にある2つの心理、3つの解決策とは？

「生活する上で、スマホが手放せない」「用もないのに、スマホを触...

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共依存の親子かも…2つのチェックポイントと対処法を看護師＆心理相談員が解説

あなたの親子関係、もしかすると密着しすぎていませんか？ ...

家族・夫婦

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パニック発作の前兆、7つの症状、再発防止策って？看護師＆心理相談員が解説

「パニック発作って、どんな時に起こる発作なのか分からない」 ...

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不安で動悸がひどい…手軽にできる2つの対処法を心理相談員が解説

あなたは、不安や心配が強い時に、動悸がひどくなった経験はありま...